Stress / Entspannung
Augentraining vor dem Bildschirm
Heutige Bildschirme besitzen ein sehr gutes Bild und ihre Strahlung ist kaum noch messbar. Trotzdem ist die Arbeit vor dem Bildschirm für unsere Augen eine Strapaze. Das Hauptproblem liegt im permanenten Sehen auf zu kurze Distanz. mehr...
Ordnung ist kreativ
Der Eindruck täuscht: Ein so genanntes Chaos am Arbeitsplatz sei gut für die Kreativität. Ordnung sei dagegen etwas für Spiesser. Alles falsch, denn in der heutigen Arbeitswelt muss man den Kopf frei haben, um kreativ und auch speditiv zu arbeiten. mehr...
Sich mit einer Massage verwöhnen lassen
Seit Jahrtausenden wird Massage in unterschiedlichen Kulturen angewendet: Sie bringt Körper und Geist ins Lot und kann Krankheiten vorbeugen und heilen. Heutige Sportler und Sportlerinnen gehen gerne zur Massage, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und den Prozess der Erholung zu beschleunigen. mehr...
 |
