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Mit der Zurich vitaparcours-App etwas für die Gesundheit tun
Regelmässige Bewegung in der Natur hält uns physisch und mental fit und vermindert das Risiko von Krankheit und Unfall. Genau diesen Präventionsgedanken treibt Zurich mit ihrem bereits 55-jährigen Engagement als Hauptsponsorin des Zurich vitaparcours voran. Seit Frühling auch mit einer neuen App.
Sunitha Balakrishnan
Der grösste kostenlose Outdoor-Fitness- park hat nicht nur die Gesundheitsför- derung der Schweizer Bevölkerung
und die Stärkung des Breitensports zum Ziel, sondern auch die Förderung des Familien- und Naturerlebnisses.
Auf den schweizweit 500 Zurich vita- parcours geniessen Gross und Klein Naturerlebnisse sowie frische Luft und bewegen sich dabei auf einer ange- legten Strecke durch den Wald unkom- pliziert und dem eigenen sportlichen Niveau entsprechend.
Nachhaltiges Engagement für die Ge- sundheit und das Wohlbefinden der Schweizer Bevölkerung ist ein zentraler Bestandteil der Unternehmensstrategie von Zurich Schweiz. Mit dem Sponso- ring des Zurich vitaparcours nimmt die Versicherung ihre soziale Verantwortung wahr und stellt zusammen mit der Stif- tung VITA Parcours sowie den lokalen Trägerschaften der Bevölkerung eine wertvolle Infrastruktur kostenlos zur Verfügung. «Wer seine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gut trainiert, kann in brenzligen Situationen besser reagieren und so Unfälle oft vermeiden», sagt Ralph Echensperger, Chief Claims Officer
bei Zurich Schweiz. Kommt es doch ein- mal zu einem Sturz oder einer Prellung, erholt sich ein trainierter Körper schnel- ler und besser.
Das Bundesamt für Sport BASPO mit der Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen EHSM ist zudem bemüht, aktuelle Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft in die Übungen ein- fliessen zu lassen, damit das Training und die Trainingspläne auch korrekt und gewinnbringend ausführbar sind – für alle Altersgruppen und auf jeder Schwierigkeitsstufe.
App fürs digitale Training im Wald
Der Zurich vitaparcours ist ein echter Klassiker für gezieltes Training in der Natur. Mit der neu lancierten App er- öffnen sich für Sportbegeisterte neue Möglichkeiten. Die App bietet einen Parcours-Finder, eine Trainingshilfe so- wie individuelle und abwechslungsreiche Trainingspläne. Zudem kann das persön- liche Training mit der App getrackt, mit anderen Personen verglichen, geteilt und schliesslich analysiert werden.
Wer viel mit der App trainiert, wird mit verschiedenen Auszeichnungen sowie einem Überraschungsgeschenk be- lohnt.
zurich.ch/vitaparcours
Zurich vitaparcours-App
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